Fortbildung 2/03: Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge Kraft für das eigene Engagement finden

5 Plätze frei

Datum:

10.05.2025

Uhrzeit:

10:00 bis 17:00 Uhr

Ort:

Wolfach

vhs Ortenau, Geschäftststelle Wolfach

Oberwolfacher Str. 6
77709 Wolfach

Karte anzeigen Termin exportieren

Kümmern Sie sich immer sehr gut um Andere, aber sich selbst stellen Sie oft an die zweite Stelle? Oder sogar noch weiter nach hinten, Hauptsache, den Anderen geht es gut?

Dann ist jetzt eine gute Zeit, zu lernen, besser auf sich selbst zu achten! Nur wenn es Ihnen selbst gut geht, können Sie auch längerfristig für andere da sein. Obendrein wäre es schön, wenn Sie es sich auch selbst wert sind, gut mit sich umzugehen.

In dem Workshop lernen Sie Ansätze kennen, die eigene Befindlichkeit klarer wahrzunehmen, und wie Sie reagieren können, wenn der Akku mal wieder aufgeladen werden muss. Wir werden gemeinsam Methoden aus der Achtsamkeit, dem positiven Denken und der Selbstbestimmung einüben.


Falls die Veranstaltung ausgebucht ist, können Sie sich in unsere Warteliste eintragen.

Referentin:

Dr. Ellena Huse
Diplom-Psychologin
Teilnehmerzahl:

max. 12 Personen
Uhrzeit:

10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort:

vhs Ortenau, Geschäftsstelle Wolfach, Oberwolfacher Straße 6, 77709 Wolfach, Seminarraum

Für diese Veranstaltung anmelden

Alle mit * gekennzeichneten Felder müssen ausgefüllt sein, damit die gewünschten Plätze reserviert werden können.

Datenschutz:*

Wichtiger Hinweis

Bitte bestätigen Sie Ihre Reservierung innerhalb von 30 Minuten mit dem Link, den wir Ihnen im nächsten Schritt per E-Mail an Ihre oben angegebene E-Mail-Adresse zusenden werden. Ansonsten werden die reservierten Plätze wieder freigegeben. Prüfen Sie gegebenenfalls auch Ihren Spam-Ordner.